Agaciuf
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[movimento]
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Autore: Alessandro
Descrizione:
viaggiando molto....arrivando ad haiti scoprii il vero modo di fare il caffè
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Aram sam sam
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[movimento]
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Autore: Andrea
Descrizione:
Una piccola danza da fare tutti insieme...
Per gli amanti del...Body percussion!
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Bacì Bacì Bacì
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[movimento]
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Autore: ilaria
Descrizione:
Questo ban è ambientato in uno stagno e il cerchio rappresenta una famiglia di rane.Ci si mette tutti in cerchio abbastanza vicini, girandosi tutti verso destra e mettendo le mani sulle spalle di colui che si ha davanti. Il bansista lancierà la prima frase alla quale tutti risponderanno "bacì!" muovendo contemporaneamente un piede in avanti. Il bansista lancierà una seconda frase alla quale si risponderà tutti insieme di nuovo "bacì!" muovendo l'altro piede in avanti. alla terza frase si risponderà "bacì bacì bacì! bara bacì bacì bacì!" e nel frattempo si camminerà in avanti mantenendo il cerchio.
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Balla Cimi
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[movimento]
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Autore: Andrea
Descrizione:
Siete mai andati a Nuova York?
Andiamo a trovare la zia Mary!!!!
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Banana cocco baobab
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[movimento]
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Autore: Pietro
Descrizione:
Se sei dell'opinione che vivere sugl'alberi sia meglio che continuare a preoccuparsi...questo ban fa per te!
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Canzone della felicità
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[movimento]
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Autore: Andrea
Descrizione:
La canzone della felicità è un classico tra i bans che si eseguono, la musica è molto semplice e si cerca di coninvolgere più persone possibile. Si svolge in cerchio(in piedi) e nel primo giro una persona passa all'interno del cerchio. Ad ogni ritornello si ferma e balla la canzone della felicità con la persona che le sta davanti,finita la canzone anche lei entra nel cerchio e balla con gli altri.
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Caterina alzati
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[movimento]
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Autore: Salvatore
Descrizione:
Ce la farai a reggere Caterina?
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Ciao ciao signorina
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[movimento]
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Autore: Andrea
Descrizione:
Un ban da fare in cerchio, è molto breve, ma anche simpatico!Provate anche voi a ballare l'humba humba chacha
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Ciccicicocca
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[movimento]
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Autore: Tiziana
Descrizione:
Questo ban molto divertente, si può proporre quando si è in tanti e richiede un minimo di coordinazione e senso del ritmo; è definito "a catena" poichè viene lanciato da una sola persona che inventa una mossa cantando la canzoncina.
Le persone che si trovano al suo fianco canteranno insieme a lui il motivo copiando la mossa.
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Dal Congo alla Lituania
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[movimento]
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Autore: Andrea
Descrizione:
Un viaggio molto particolare, per la donna amata...Dal Congo alla Lituania!
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Do Re Mi
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[movimento]
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Autore: Andrea
Descrizione:
Un fantastico ban tutto...musicale!
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Guendalina amore mio
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[movimento]
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Autore: Pietro
Descrizione:
La conoscete la storia di Guendalina?
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Himalaya
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[movimento]
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Autore: Pietro
Descrizione:
Questa danza la si esegue in cerchio. Il conduttore canta e mima . I partecipanti eseguono i gesti contemporaneamente al conduttore.
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I pirati
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[movimento]
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Autore: Andrea
Descrizione:
Conoscete i pirati e le loro ambizioni nel cercare tesori nascosti...ma non conoscete questo gruppo di pirati, diciamo non troppo agili che si avventurano sul mar dei Sargassi.
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I wanna be a good massaia
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[movimento]
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Autore: Andrea
Descrizione:
Molte donne vorrebberro essere delle brave casalinghe...anzi...molte donne lo sono!
Qui c'è una bravissima massaia che cucina molto bene il BRASATO IN POLENTA!
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Il becco dell'anatra
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[movimento]
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Autore: Andrea
Descrizione:
Avete mangiato voi l'anatra?
no???come no?allora chi è stato?
Sono stato io, io, io....Becco mio, becco tuo.
Becco su becco fa battibecco.
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Il cammello tartaran
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[movimento]
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Autore: Andrea
Descrizione:
C'è un cammello molto strano che viene da lontano, se volete conoscerlo, dovete assolutamente seguire questo ban!
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Il campo di bocce
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[movimento]
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Autore: Andrea
Descrizione:
Se in un campo di bocce c'è un ape che gironzola in giro e da fastidio a tutti, l'unica soluzione per cacciarla via è questa canzoncina...
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Il cow-boy Piero
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[movimento]
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Autore: Andrea
Descrizione:
Vi presento Piero,è un cow-boy al quale hanno rubato una cavalla...aiutiamolo a ritrovarla!
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Il duca di barnabò
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[movimento]
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Autore: Pietro
Descrizione:
La storia del duca di Barnabò.
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Il fachiro casimiro
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[movimento]
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Autore: Pietro
Descrizione:
La storia del fachiro Casimiro
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Il pollo giovanni
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[movimento]
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Autore: Andrea
Descrizione:
La conoscete tutti la storia del pollo giovanni?Poverino, ne ha passate davvero tante!Per fortuna che c'è l'amore che risolve ogni cosa!
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Il principino
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[movimento]
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Autore: Stefano De Vita
Descrizione:
Ad ogni ripetizione del testo viene tolta l'ultima parola
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L'albero in mezzo al prato
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[movimento]
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Autore: Andrea
Descrizione:
Sapete che c'è un albero piantato in mezzo al prato?Ma non c'è mica solo quello!!!
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La battaglia di Magenta
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[movimento]
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Autore: Andrea
Descrizione:
Avrete sicuramente sentito parlare della famosissima battaglia di Magenta...ma non tutti si ricordano l'emozione che si provava nel vedere i preparativi alle grandi battaglie...volete riprovare quest'emozione?
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La coda del serpente
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[movimento]
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Autore: Andrea
Descrizione:
Avete mai conosciuto un serpente sbadato?
Eccolo...è proprio lui, si è perso la sua piccola coda e sta tornando indietro sui suoi passi per ritrovarla...vogliamo aiutarlo?
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La gallina Cesarina
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[movimento]
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Autore: Andrea
Descrizione:
La gallina Cesarina parla delle preoccupazioni e delle gioie di Cesarina,prima si preoccupa per il cacciatore che le vuole tirare il collo e poi del gufo che le vuole rubare le uova.Alla fine però arriva il gallo e lei si innamora.
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Laurenzia
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[movimento]
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Autore: Myna94
Descrizione:
Il bans parla di un ragazzo che si strugge perchè la sua ragazza, Laurenzia, l' ha lasciato. è molto doloroso da usare come ginnastica mattutina, credetemi!!
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Le ranocchie
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[movimento]
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Autore: Andrea
Descrizione:
Sapete per caso che fine hanno fatto tutte le ranocchie???
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Le scimmiette
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[movimento]
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Autore: Andrea
Descrizione:
E' davvero molto carino anche a livello di movimenti,sicuramente è molto complicato da capire solo leggendo il testo,dovreste vedere il video!
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